Психологічна підтримка для вашого розвитку та кращої якості життя
Працюю з емоційними труднощами, самооцінкою, стосунками та особистісним розвитком. Допомагаю знаходити рішення й формувати внутрішню опору.
Мій підхід у цифрах
Формати роботи
Це зустріч, під час якої ми говоримо про те, що турбує вас саме зараз.
Консультація допомагає краще зрозуміти ситуацію, зняти напругу, отримати підтримку та визначити наступні кроки.
Підійде, коли потрібно: швидко прояснити ситуацію або отримати разову підтримку.
Це більш глибокий, поступовий процес, у якому ми досліджуємо ваші переживання, внутрішні конфлікти, досвід та способи взаємодії зі світом.
Терапія допомагає змінювати емоційні реакції, укріплювати внутрішню опору та формувати нові, здорові моделі поведінки й стосунків.
Результат: терапія веде до стабільності, внутрішньої опори та покращення якості життя.
Про мене
Я – професійна психологиня з понад 5-річним досвідом роботи. Працюю в методах Транзактного аналізу, Позитивної психотерапії та використовую підхід психосоматики у роботі з емоційними станами та стосунками.
Вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для змін і зростання. Моя роль – допомогти вам віднайти ці ресурси, зміцнити внутрішню опору та навчити користуватися нею в щоденному житті.
Постійно підвищую кваліфікацію, проходжу супервізію та беру участь у професійних навчальних програмах і спільнотах.
Запити, з якими я працюю
Працюю з питаннями:
- партнерські відносини (пари та подружжя)
- конфлікти, непорозуміння, повторювані сценарії
- зради, втрата довіри, ревнощі
- болічні розриви та підготовка до розлучення
- складні стосунки з друзями, колегами, родиною
Разом ми досліджуємо глибинні причини напруги, вчимося говорити про важливе, вибудовувати кордони та формувати стосунки, у яких є підтримка, а не виснаження.
Працюю з:
- тривожністю та нав’язливими думками
- панічними атаками
- хронічним стресом
- перепадами настрою
- внутрішньою напругою, яка заважає розслабитися
Допомагаю зрозуміти, що стоїть за кожною емоцією, розпізнати свої тригери, стабілізувати стан і повернути відчуття спокою та керованості життям. Також допомагаю розібратися з психосоматичними проявами.
Супроводжую у періоди:
- розлучення та завершення важливих стосунків
- еміграції, переїзду, адаптації до нового середовища
- втрат (людей, сенсів, стабільності)
- професійного чи емоційного вигорання
Підтримую у проживанні складних переживань, допомагаю відновитися, знайти внутрішні опори, переосмислити події та повернути керування власним життям.
Працюю з:
- невпевненістю в собі
- страхами та внутрішніми обмеженнями
- соромом, самокритикою
- труднощами у прийнятті себе
Допомагаю сформувати здорову самоцінність, відновити внутрішню опору, зрозуміти свої потреби та навчитися дозволяти собі більше.
Якщо маєте інший запит — звертайтесь. Обговоримо вашу ситуацію та знайдемо оптимальний шлях підтримки.
Обговорити запитОплата і формат співпраці
Консультації проходять онлайн — у відеоформаті (Telegram або Zoom) та офлайн – у комфортному офісі в Києві. Тривалість зустрічі — 60 хвилин. Перший сеанс — це знайомство, прояснення ваших потреб, запиту й очікувань. Далі ми визначаємо цілі та обираємо темп роботи, який буде комфортним саме для вас.
- Формат: онлайн (Telegram або Zoom) або офлайн (офіс в Києві)
- Тривалість: 60 хвилин
- Перша сесія: знайомство та визначення цілей
- Умови: тиша, приватність, стабільний інтернет
Під час консультації ми працюємо наодинці: без записів та без присутності інших людей.
- Оплата: за 24 години до сесії
- Без передоплати консультація не проводиться
- Скасування: менш ніж за 24 год — передоплата не повертається
- Запізнення: зустріч завершується у запланований час
Якщо сесію скасовую я менше ніж за 24 години — вона переноситься безкоштовно.
- Гарантую повагу, прийняття та конфіденційність
- Все залишається між нами
- Виняток: ситуації, що можуть становити небезпеку для життя
- У такому разі ми разом обговорюємо подальші кроки
Ваша безпека та довіра — мої найважливіші пріоритети.
Сертифікати та дипломи
Відгуки клієнтів
